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Travaillez votre endurance et votre capacité à produire des efforts intenses grâce aux différents formats utilisés dans la programmation. HIIT, cross training, ergo... évoluez sur des formats ludiques et variés.
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SCULPTEZ VOTRE CORPS
BOOSTEZ VOTRE PHYSIQUE
Renforcez votre corps
Développez votre musculature et votre force musculaire grâce à des exercices choisis pour leur efficacité et leurs bénéfices sur votre condition physique. Tonifiez l'entièreté de votre corps et galbez vos formes.
Booster votre cardio
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